Как выиграть в войне со страхом?

Что такое страх? Как перейти от боязни к действию? И что больше всего пугает нас в бизнесе? Статья о том, как выиграть главную войну — войну с самим собой.

Популярный американский писатель и мыслитель Карлос Кастанеда выделил 4 основных врага на пути к развитию:

  1. Страх, который сдерживает людей от того, чтобы они начали что-то делать. Самая часто встречающаяся в современном обществе проблема — оторваться от зоны комфорта и начать действовать.
  2. Переборов страх, человек обретает силу и вместе с этим нового врага — нежеланием своей силой делиться.
  3. Если человек побеждает второго врага и рад быть полезным для других, он сталкивается с проблемой гуру. Эта проблема представляет из себя ложную иллюзию об абсолютном знании, и рост прекращается.
  4. Последний враг — страх старости, характерный для людей, долго идущих от этапа преодоления страхов к этапу передачи знаний или всё ещё не начавших развитие.

Мы поговорим о первом враге, который нам всем знаком. Его называют не иначе как животный страх.

Страх — это нормально

Страх — естественная защитная функция нашего организма от опасности или неизвестности. Но на его природу можно взглянуть с другой стороны, поняв одну закономерную и важную вещь — мы боимся того, чего больше всего хотим. Бывало ли у вас так, что вы мечтаете познакомиться с каким-либо человеком, но боитесь? И вот, наконец, наступает час-икс: вы берёте себя в руки, сжимаете волю в кулак, подходите и знакомитесь. Происходит чудо — от того действия, которое вас сковывало и пугало, вы получили огромную внутреннюю разрядку. Мир как будто делится на до и после. Вы ощущаете, что вы стали сильнее от такого незначительного шага в сторону неизвестности и в вашей голове возникает мысль:«Хм, и почему я не сделал это раньше?».

Важный тезис: нужно идти туда, где страшно. Всё, от чего мы испытываем удовлетворение и удовольствие, так или иначе связано со страхом и внутренней борьбой. Страх — это энергетический потенциал, вскрыв который, вы получаете максимальное извержение энергии.

Страх как инструмент

Страх — вид стресса. Знаменитый политический деятель Гай Юлий Цезарь руководствовался психологическим трюком для отбора самых сильнейших и несгибаемых: он ставил кандидатов в сложную ситуацию и наблюдал. Наблюдал стрессовую реакцию. Те, кто активизировался и испытывал положительную мобилизацию внутренних ресурсов, причём мог сам оказывать влияние на своё состояние — испытывали положительный стресс, как его назвали позже, эустресс — входили в свиту политика. Те же, кто был скован и будто замирал в ожидании, желая отвергнуть всё происходящее, испытывали негативную форму стресса — дистресс, соответственно, проваливали задание.

Давайте экстраполируем всё вышесказанное:

  1. Состояние дистресса является негативным страхом, так как наблюдается блокировка сознания и отсутствие решительных действий.
  2. Состояние эустресса является положительным страхом. Лёгкий мандраж и нервозность полезны в разрешении сложных задач. Такое состояние делает вас более заряженными на результат.

Испытываете ли вы страх, который вас сковывает? Если да, то поймите, вы должны научиться видеть суть страха, взглянуть на него рационально. Что реально произойдёт, если вы пойдёте на ваш страх? Попробуйте спроецировать самый ужасный исход событий. Страх перейдёт из подсознательного в сознательный и начнёте находить ключи, чит-коды и варианты — сознание встанет на вашу сторону, освободившись от обременительных оков. Страх — это допинг, это инструмент.

Какие страхи преследуют нас в бизнесе?

1. Страх звонка клиента.

Многие из вас опасаются первого контакта с потенциальными заказчиками. Поэтому вы стараетесь отсрочивать этот неприятный и стрессовый для организма процесс и начинаете делать визитки, логотипы и оформлять ИП. Это важно, но не ведёт к деньгам. Открою тайну: ничего страшного не произойдёт с вами, если вы просто возьмёте трубку и начнёте общение. Вас никто не посадит и не кинет в ад на раскалённую сковородку, если обнаружится, что у вас ещё нет товаров или вы только начинаете работать в своей нише.

Слейте 5 первых клиентов и вам станет легче, вы поборете страх быть неидеальным. Клиенты такие же люди, как и вы, относитесь к ним с понимаем и не лгите.

2. Страх найма

Вам нравится работать в одиночку, выполнять всю чёрную работу и при этом зарабатывать мало? Вы Рэмбо? Или же вы просто боитесь делегировать и отдавать задачи другим людям? Поймите, что нанимать профессионалов — важный шаг для масштабирования вашего бизнеса и прямого увеличения результата. Начните собеседовать, пойдите навстречу страху, послушайте людей с более широким разрешением в вашей нише. Вы однозначно вырастите.

3. Страх встречи с поставщиками

Вы озираетесь на свой статус, внешний вид, возраст и думаете: «Поставщики посмотрят на меня как на идиота. Кто будет со мной работать?» На такое заблуждение есть изящное решение. Приходите к поставщикам с готовыми заказами, задавайте им вопросы и проявляйте себя как максимально заинтересованное лицо в увеличении вашей прибыли, так и прибыли поставщика. С таким подходом вам открыты двери во многие кабинеты, о которых вам порой даже некомфортно думать.

4. Страх государства

Бизнеса боится тот, кто никогда его не делал. Услышав ложную гипотезу, нам удобно рассуждать: «В нашей стране тяжело развивать бизнес». Это не так. Стратегия государства по отношению к предпринимательству весьма лояльна. Невысокие налоги и государственные программы показывают заинтересованность и поддержку в ваших начинаниях.

5. Страх потери окружения

Когда вы встаёте на пусть бизнеса — происходит изменение мышления, подмена ценностей и тяга к другому окружению. Страх потерять старых друзей — личный и бессознательный. Для вас абсолютно понятно, что вы не можете жить по-старому. Назревает ясность и чистота мышления.

Но не сразу. Что вы делаете сначала? Вы ноете, что вас окружают нытики. Парадокс, да? Не кажется ли вам это странным? Истинная природа этого явления: нравится жаловаться, потому что нравится чувствовать превосходство. И точка. Проговорите про себя это ещё раз и ещё раз. Все глубинные изменения в человеке происходят только при самом его желании. Нельзя заставить другого быть лучше, меняйтесь сами — покажите на личном примере.

6. Страх успеха

Если присутствие этого страха вас удивляет, значит, вам отчасти повезло. Да, не удивляйтесь. Вероятно, вы роетесь в мелких проблемах, и вам не скучно. Рутина — спасение от размышлений о смысле и жизни. Рутина — таблетка, которую вы принимаете каждый день, и бежите решать бытовые дела. «Что я буду делать, когда добьюсь успеха?» — посещает ли вашу голову такую размышление. Тем не менее, стоит сказать, это неочевидный и ужасный страх. Чем заниматься дальше, когда закрыты все основные потребности? Тем, чем вы занимались и тогда, когда у вас не было денег, а было главное — кайф от момента здесь и сейчас. Если не знаете, в чём бы вы хотели быть мастером — интуитивно выбирайте нишу, разбирайтесь в ней, получайте глубинные знания и монетизируйте их. Любовь к делу возникнет и в таком случае.

Заключение

Страх — это нормально. Он активизирует вас и показывает вам ваши скрытые желания. Осознав страх, вы превращаете его в цель и можете выстраивать методологию достижения. Не бойтесь идти на страх. Он никуда не сдвинется и будет висеть над вами до тех пор, пока вы с ним не разберетесь. В бизнесе количество страхов и стрессовых ситуаций сконцентрировано максимальное количество — с этим трудно спорить. Однако, это и является лучшей школы жизни для собственного развития и качественного выхода на новый уровень.

«Страх вовсе не в опасности, он в нас самих». Стендаль

Поделитесь: